Ce este SPF și cum alegi protecția solară potrivită?

SPF provine din limba engleză “sun protection factor”, tradus “factor de protecție solară”.  Numărul prezent pe recipientul în care se află soluția de protecție solară multiplică timpul la care puteți sta expuși la soare fără să vă ardeți. Dacă pielea se înroșește și cu factor de protecție aplicat, înseamnă că trebuie să folosiți un SPF mai mare. De obicei alegem soluția de protecție în funcție de fototipul pielii.  

  • Fototip 1. Persoanele cu Fototip 1 au pielea de culoare deschisă, destul de sensibilă, prezintă mulți pistrui, au ochii albaștri, iar părul roșcat sau blond. Pielea neprotejată se înroșește la soare, după 20 minute, de expunerea la radiațiile UV.  
  • Fototip 2. Persoanele cu Fototip 2 au pielea mai puțin sensibilă, ochii verzi, albaștri sau căprui deschis, părul șaten. Pielea neprotejată se înroșește la soare, după 30 minute, de expunerea la radiațiile UV.  
  • Fototip 3. Persoanele cu Fototip 3 au pielea mai închisă, iar ochii și părul tot de culoare închisă. Pielea neprotejată se înroșește la soare, după 40 minute, de expunerea la radiațiile UV.  
  • Fototip 4. Persoanele cu Fototip 4 au pielea măslinie, ochii negri sau căprui și părul șaten, castaniu, negru. Pielea neprotejată se înroșește la soare, după 60 minute, de expunerea la radiațiile UV.
  • Fototip 5. Persoanele cu Fototip 5 au pielea închisă și pigmentul maroniu, părul negru și ochii de culoare închisă. Acestea se bronzează repede și pot folosi o cremă cu factor de protecție SPF mic 15.

Vezi aici lista de produse profesionale pentru protecție solară.

Fototip și SPF

Fototip și SPF

Cât timp este eficientă protecția solară?

De obicei avem tendința să alegem un factor de protecție mai mare decât este necesar și cele mai multe persoane nu știu cum să calculeze exact timpul cât suntem protejați de radiații. În funcție de fototipul de piele și timpul în care aceasta se roșește putem alege SPF-ul. Exemple de calcule în funcție de fototipul de piele și SPF-ul ales:

SPF 15:  

  • Fototip 1 de piele, timpul de protecție împotriva soarelui va fi de 15 x 20 minute = 300 minute sau 5 ore.
  • Fototip 2 de piele, timpul de protecție împotriva soarelui va fi de 15 x 30 minute = 450 minute sau 7,5 ore.
  • Fototip 3 de piele, timpul de protecție împotriva soarelui va fi de 15 x 40 minute = 600 minute sau 10 ore.

SPF 30:  

  • Fototip 1 de piele, timpul de protecție împotriva soarelui va fi de 30 x 20 minute = 600 minute sau 10 ore.
  • Fototip 2 de piele, timpul de protecție împotriva soarelui va fi de 30 x 30 minute = 900 minute sau 15 ore.
  • Fototip 3 de piele, timpul de protecție împotriva soarelui va fi de 30 x 40 minute = 1200 minute sau 20 ore.

SPF 45:  

  • Fototip 1 de piele, timpul de protecție împotriva soarelui va fi de 45 x 20 minute = 900 minute sau 15 ore.
  • Fototip 2 de piele, timpul de protecție împotriva soarelui va fi de 45 x 30 minute = 1350 minute sau 22,5 ore.
  • Fototip 3 de piele, timpul de protecție împotriva soarelui va fi de 45 x 40 minute = 1800 minute sau 30 ore.

Dacă pielea se înroșește mai repede, de exemplu, 5 minute, pur și simplu luați acest timp și multiplicați cu numărul de protecție solară. La un SPF 15 timpul va fi de doar 5 min X SPF 15 = 75 minute. Așadar, după 75 minute trebuie aplicată din nou cremă.

0 raspunsuri

Lasă un răspuns

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *