Bronz și protecție solară - Tipuri de radiații

Lumina soarelui este esențială pentru sănătate, deoarece contribuie la sintetizarea vitaminei D prin piele și alimentarea corpului cu ea. Avem nevoie de Vitamina D pentru a avea oase sănătoase și a preveni osteoporoza.  Cu toate acestea, expunerea la soare poate duce la o serie de probleme, cum ar fi: apariția petelor pigmentare și hiperpigmentare, îmbătrânirea prematură a pielii, deshidratarea pielii, sensibilizarea ei și multe altele. 

Pentru a înțelege mai bine de ce se întâmplă toate acestea este important să aflăm mai multe despre radiațiile UV.  Este bine de știu că din spectrul luminii solare, cele care pot avea efecte nocive asupra noastră sunt radiațiile ultraviolete numite și radiații UV.

Aceste radiații sunt de 3 tipuri: UVA, UVB și UVC. În funcție de efectul lor, cele trei tipuri de lumină ultravioletă UV dăunătoare se diferențiază prin lungimile de undă respective: UVA (315-400 nm), UVB (280-315 nm), UVC (190-280 nm). 

Razele ultraviolete reprezintă un procent de 5% din razele solare ce ajung la pământ. Specialiștii spun despre ele că sunt foarte puternice și pot afecta negativ pielea.  Radiația ultravioletă este mai mare în timpul verii decât în timpul iernii. Reflexia razelor solare prin apă, nisip, gheață și zăpadă, face să crească puternic radiația UV la nivel local. Zăpada, spre exemplu, reflectă mai mult de 90% din radiațiile ultraviolete. Acest lucru face ca lumina UV reflectată să poată deteriora pielea. Norii pot reduce intensitatea radiației UV, acest lucru depinde de forma norilor, grosimea și densitatea acestora.

Radiațiile UV sunt de obicei mai ridicate în orele de prânz și mai mici dimineața devreme, după-amiaza și seara târziu. În lunile de vară, radiațiile UV zilnice reprezintă 11-13 ore din 24. Între orele 9 și 15 radiațiile UV sunt mai puternice.

Pe parcursul zilei, mai ales dacă soarele este puternic, 10 minute reprezintă sesiunea maximă de expunere la soare. Pentru a obține un bronz frumos se recomandă sesiuni de plajă în următorul interval orar: până la orele 10:00 dimineața, și după-amiaza, după ora 16-17. 

Vezi aici lista de produse profesionale pentru protecție solară.

Radiații UVA

Razele UVA reprezintă 95% din razele ultraviolete UV care ating suprafața pământului. Ele sunt prezente tot timpul anului, în orice anotimp, chiar și în zilele noroase. Dacă se stă la plajă, aceste raze produc bronzarea pielii. Dacă sunt prea puternice atunci există riscul să producă: fotoîmbătrânirea pielii, schimbarea orientării fibrelor de elastină și colagen, pierderea elasticității pielii, producerea ridurilor.

Radiații UVB și UVC

Radiațiile ultraviolete UVB reprezintă un procent de 5% din radiațiile ultraviolete. Ele pot fi absorbite de ADN, care conține informația genetică din celule, pot modifica genomul celulelor pielii și pot produce cancer de piele. Incidența radiațiilor UVB de pe suprafața pământului fluctuează foarte mult, în funcție de zi, de sezon și de locația geografică. Radiațiile UVB pot pătrunde în apa limpede la o adâncime de 10 m. Dacă sunt puternice pot cauza arsuri ale pielii, pot afecta negativ ochii și pot declanșa cancer de piele.

Chiar dacă radiațiile UVC sunt cele mai periculoase din spectrul UV, ele sunt de obicei ignorate, deoarece se consideră că stratul de ozon le blochează să ne facă rău, sau cel puțin așa era în trecut. Stratul de ozon se află la o înălțime de 15-30 km și protejează viața de pe pământ de efectul dăunător al radiațiilor solare puternice. Stratul de ozon ne protejează și de radiațiile UVB. Din păcate, din cauza poluanților industriali care afectează stratul de ozon, s-a observat o creștere a radiației ultraviolete pe sol.

1 răspunde

Urmăritori & Pingbacks

  1. […] Îngrijesc foarte bine pielea și oferă protecție bună împotriva factorilor externi și radiațiilor UV (dacă sunt cu SPF adecvat).  Trebuie alese cu atenție, în funcție de tipul de piele și […]

Lasă un răspuns

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *